孩子睡覺之前哭鬧厲害也就是常說的鬧覺，引起這個表現最常見的誘因是在白天沒有得到充分的休息或者小睡。對於孩子來說，全天的睡眠都很重要。孩子在白天如果得到充分的休息，在夜間睡覺之前就不會特別困倦。反之，如果孩子在白天沒有得到充分的休息，在夜間睡眠之前可能已經非常疲勞，但是他自己很難入睡，所以往往會因為很難受出現嚴重的哭鬧，這是引起睡前哭鬧最常見的誘因。除此之外，還有一些孩子可能在睡前，比如特別興奮，或者在睡前吃得太飽、饑餓狀態下入睡，也有些孩子所處的睡眠環境不太合適，比如太冷、太熱、太亮、太嘈雜等，這些都是影響入睡的因素，都可能會導致孩子不舒服，從而使他睡不著覺，出現睡前哭鬧。所以我們需要根據各方面的表現再做相應的調整和處理，幫助孩子更好入睡。
