痤瘡生活上註意事項如下：1、按時作息，不要熬夜，這個非常重要，生活一定要有規律。2、飲食上口味一定要清淡一些，不要吃過於油膩的、口味過於厚重的東西。3、要做好防曬，防曬是非常重要的，雖然日光不是痤瘡的一個發病因素，但絕對是一個加重的因素，也就是日光可以加重痤瘡，一定要做好防曬。4、洗滌用品要註意，包括我們平時的洗面奶。一些痤瘡的患者覺得因為自己出油，會使用一些比較去油的一些產品，這個是需要高度註意的。我們不主張患者使用一些堿性過強的洗滌用品，要使用一些溫和的洗面奶。購買產品的時候大傢一定要註意，如果說購買的產品堿性非常強，那麼它會破壞皮膚屏障，會加重皮膚的損傷，同樣也會加重痤瘡。5、護膚用品選擇要註意，護膚用品，有一些患者為瞭美觀，會使用一些bb霜或者一些含粉質的東西或者一些遮蓋的東西，選擇這些東西的時候大傢一定要註意，含有粉質的東西是不能使用在痤瘡的皮損傷，因為會加重毛孔的堵塞，進而會加重痤瘡，一定要選一些清透的，乳劑的產品。
