九個月的寶寶晚上睡覺一小時醒一次，要註意以下情況：1、維生素D或鈣的缺乏，寶寶睡眠不安可能有維生素D和鈣的缺乏。要及時補充維生素D和鈣劑，另外寶寶要多外出活動、多曬太陽，有助於維生素D的合成和利用。2、寶寶晚上睡覺的時候要註意環境對睡眠的影響，保持環境溫度在24-25℃，環境濕度在40%-60%，環境溫度過高、過熱、過於幹燥、過冷，都可能會影響寶寶的睡眠，另外環境不能太嘈雜，屋裡不能太明亮，這些都不助於孩子的睡眠。3、飲食，寶寶晚上睡覺頻繁醒來，有可能是沒有吃飽有關系，要註意孩子的喂養，在睡覺之前讓寶寶吃飽。4、神經發育的情況，九個月的寶寶要註意孩子的神經發育，如果孩子有神經發育方面的問題，會導致睡眠障礙，要及時到神經科或者是生長發育門診就診，給予診斷和治療。
