腰肌勞損為腰部肌肉及其負責筋膜、韌帶或者骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰部常見疼痛的原因之一。因腰部在活動時的位置比較低，所以承受的力量比較大，所以在平時在活動、工作中腰部承受的負荷比較重，久而久之腰部產生肥大、增生，從而引起這個慢性疼痛。腰肌勞損的除瞭慢性創傷以外，還與潮濕、寒冷等有一定的關系。腰肌勞損以後經常有慢性疼痛疼痛，疼痛是間歇性的，有時候在腰部可有明顯壓痛，有時候可以出現腰部肌肉痙攣。出現腰肌勞損後疼痛應該臥床休息或者改變姿勢，必要時可以用腰圍。至於藥物治療，可以用非甾體藥物治療緩解疼痛，對癥治療也可以用放松肌肉的藥物治療，如果沒有明顯的緩解，可以局部進行封閉治療，都有一定的效果。
