恢復晨勃可以做集中性感訓練，夫妻雙方可以相互對視、相互愛撫，但不能進行性生活，這樣可以反復刺激勃起中樞，達到恢復晨勃的目的。晨勃是指青壯年男性在凌晨4:00-7:00左右，出現的無意識陰莖自然勃起現象。晨勃是男性性功能正常與否的重要標志，恢復晨勃還可以口服肉蓯蓉治療，肉蓯蓉又稱沙漠人參，可以明顯的增加陰莖勃起，增強性功能，改善晨勃現象。增加晨勃可以口服西洋參片，西洋參中含有人參總皂苷，具有增加陰莖勃起功能的作用。三七總皂苷也具有促進陰莖海綿體擴張充血的作用，可以明顯的改善陰莖勃起狀態。增加晨勃次數、恢復晨勃還可以多吃牡蠣，牡蠣中含有鋅和精氨酸，對於男性性功能都有增強作用。
