35歲患高血壓能否恢復，要看高血壓的程度、時間，以及是否造成瞭靶器官損害、是否出現瞭臨床並發癥。對於剛剛發現的高血壓，應該積極的進行生活方式幹預，如低鹽低脂飲食、戒煙、限酒、運動減重。有些患者經過生活方式的幹預，血壓就能恢復正常，而不需要服用降壓藥物。還有的患者經過兩個月的生活方式調整，血壓仍然不能控制正常，這時候就需要輔助給予降壓藥物。總之，應該把血壓降到正常范圍，才能減輕高血壓對靶器官的損害，延緩並發癥的出現。對於年輕的患者更應該註意這些，以免以後出現心室肥厚以及動脈硬化，造成不能逆轉病情的情況。
