胃食管反流病飲食註意事項

胃食管反流病。我們臨床中一方面要註意藥物治療,另一方面飲食的禁忌也很重要,我們建議患者第一戒煙、限酒,再就是不要飲濃茶、咖啡,不要食這個巧克力、薄荷糖,這些方面都會誘發這個賁門這種局部的肌肉的松弛,導致這個反流的發生。另一方面建議在餐後,大概三個小時以上才能平臥,如果說晚間發生這個反流比較多的話,可能要保持一定的體位,就是像醫院一樣能夠將床位,比如抬高一種坡度,30-45°這樣子會比較好。再有在餐後避免彎腰以及抬重物,這會誘發反流。還有就是過甜、過咸以及辛辣油膩的,有的情況下也會誘發反流的發生。
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