避孕方法種類非常多,在臨床上最常用的方法有以下幾種:第一、服用避孕藥,可以選擇服用復方短效口服避孕藥、緊急避孕藥、長效避孕藥等,比如優思明、左炔諾孕酮、左炔諾孕酮炔雌醚片、甲地孕酮片,根據自身的情況來選擇具體的用藥種類。總體來說,復方短效口服避孕藥對身體的影響是最小的,其它類型的避孕藥對身體傷害相對比較大,不建議長期使用。第二、可以選擇皮下埋植避孕方法。第三、可以選擇宮腔內放置宮內節育器避孕,如果患者不再有生育要求,選擇這種解決方式是最好的。第四、可以選擇絕育手術避孕,比如女性可以選擇輸卵管結紮術,或者是男性選擇輸精管結紮術,都是可以的。第五、使用避孕套避孕,這種方式在臨床中是最常用的避孕方式,方法正確的時候效果也是非常好的。