懷孕的算法是從末次月經的第1天開始算，第1-6天算孕0周，第7天開始就算孕第1周。實際上受孕的時間是在月經的第15天左右開始，但是因為受孕的時間不確定，而末次月經的見紅是一個比較明顯的標志，所以是按末次月經見紅的第1天開始算，而不是月經幹凈的那一天，這個是要註意的。從末次月經的第1天開始算，一共到預產期是40周，每周7天，40乘以7就是280，所以一共是280天。而真正懷孕的時間是280天減去14天，也就是266天。我們算十月懷胎是按每個月30天來算的，而實際上懷的時間是9.5個月。建議女性在懷孕前，不要接觸放射性物質和劇毒性物質。懷孕後保持充足的睡眠及休息，進行適宜的體育鍛煉。
