10個月的寶寶一天總的睡眠時間大概在13-15個小時就算是正常的，這13-15個小時其中又包括白天睡眠的時間、晚上睡眠的時間以及小睡的時間。10個月的寶寶白天睡眠的時間，一般2-3個小時就可以。夜間睡眠的時間在11-12小時左右基本上也是正常的。同時寶寶白天可能還會有兩次的小睡，類似打盹，總的睡眠時間在這個范圍就是正常的。對於睡眠時間來說，寶寶之間的個體差異還是比較大的。在臨床以及日常生活中也經常發現，有的孩子精神頭十足，整個睡眠時間就會偏少一點。有些孩子可能從小睡眠的時間比較長一點，這和成人一樣，存在一定的個體差異。傢長也不用太糾結於孩子睡少或者睡多，如果寶寶其他的狀況都比較好，身高、體重都在穩步的增長，精神也很好，這就說明寶寶是正常的，這種睡眠就是可以的。
