胃食管反流病的患者,調養方法如下:第一、註意減少引起腹壓增高的因素,如肥胖、便秘、緊束腰帶等等。第二、應避免進食使食管下段括約肌壓力降低的食物,如高脂肪巧克力、咖啡、濃茶等。第三、避免應用降低食管下括約肌壓力及引起胃排空延遲的藥物,如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑及抗膽堿能藥物等等。第四、要戒煙及戒酒。第五、有食管下段括約肌結構受損與功能異常的患者,白天進餐後不宜立即臥床。為瞭減少臥位及夜間反流,睡間、睡前兩小時內不易進食,將床頭抬高15-20cm。第六、藥物治療方面,可給予促胃腸動力藥、抑酸藥和抗酸藥物的治療。