腰部抽筋有以下兩個原因：1、由肌肉組織興奮性增強所造成，比如勞損、勞累、損傷，在這種寒冷或者其他的刺激因素下，造成肌肉本身痙攣。2、全身性骨質疏松所引起，還有局部的神經刺激所引起。治療主要還是看什麼原因所引起，一般這種情況反復的發作，多半與腰椎不穩定、腰椎神經受到刺激有關系，要進行腰椎X光片、核磁共振檢查，看是否存在不穩以及不穩的程度。當嚴重存在不穩，這種情況反復發作時可以進行手術治療，手術的目的是要使局部穩定性得到恢復，這樣神經免疫刺激癥狀就會消失。如果不是由於不穩所引起，或者是由於肌肉的問題、骨質疏松的問題引起，要進行相關的病因治療，加強鍛煉避免著涼，加強自我保護，抗骨質疏松治療等。
