1、不能吃過咸的食物
如果吃太咸的食物是會加重乳房脹痛的，尤其是月經來潮的7-10天，應避免吃太咸的食物，平時少吃鹽，這樣的話可以減少乳房疾病的發生，而且也可以減少高血壓疾病的發生，所以低鹽飲食很重要。
2、不能喝咖啡
女性不能大量的飲用咖啡 ，因為咖啡中含有咖啡因會引起乳房的不適，特別是巧克力或者是濃茶的飲食，都會導致乳房脹痛的引發，對健康不利。
3、不能抽煙喝酒
如果女性經常抽煙或者喝酒其實對身體的危害是非常大的，而且也會大大的增加出現乳腺疾病的幾率，也會影響身體健康的恢復，所以說女性不要經常抽煙喝酒。
4、不能吃刺激性的食物
對於有乳房脹痛的女性來說飲食方面一定要註意，不能吃辛辣刺激的食物，因為這些會刺激激素分泌，辛辣刺激的食物對於女性乳腺疾病的康復不利，所以說如果是乳房脹痛的話，一定要禁忌刺激性的食物。
乳房脹痛不能吃什麼，上面的這些食物一定要註意禁忌食用，這些食物不適合有乳房脹痛的人群食用，對於身體健康不利，而且也會導致身體不適，所以說這些小常識一定要註意，以免導致身體產生不良的後果。
