有一些朋友會抱怨在耳朵裡經常會長炎癥性的痘痘，往往出現這種情況的朋友耳朵裡油脂分泌要比正常人更旺盛，而耳朵裡通常會讓人們忽略對於局部油脂清潔的重要性，洗澡的時候面部、脖子、前胸、後背都認真的進行瞭清洗，唯獨忘記清洗耳朵，皮脂長期淤積，再加上熬夜、休息睡眠不好，壓力大，或者飲食不當，食用辛辣刺激、油膩、甜食之後，耳朵裡就很容易出現長痘痘的情況。所以對於這種類型的問題，首先要註意加強耳部的清潔，洗澡的時候要認真的將耳朵裡裡外外的皮脂清洗幹凈，在此基礎上註意休息睡眠，可以適當口服維生素B6抑制油脂的分泌，對於改善耳朵裡長痘痘的情況也有比較好的幫助。
