肌肉拉傷實際上來說是平時工作、生活當中經常會遇到的一類損傷，一般產生肌肉拉傷主要見於運動量過大，或者運動負荷過大，超過瞭肌肉的正常承載能力，從而引起肌纖維、筋膜的損傷，導致無菌性的炎癥，引起肌肉拉傷的癥狀。典型的肌肉拉傷癥狀，就是在運動或者是劇烈的運動過後出現的肌肉酸痛，甚至會出現肌肉的血腫等等。如果出現瞭相應的肌肉拉傷，應該平時註意，要減少一定的運動量或者改為少量多次的運動，這樣對於肌肉的恢復來說具有一定的好處。如果肌肉拉傷明顯的疼痛，應該暫停運動，並且進行局部的熱敷、理療，或者是口服非甾體類抗炎鎮痛藥物等等。
