1、營養不良
很多的女性朋友們在生活中會出現貧血的癥狀，引發貧血的最主要的原因就是營養不良所導致的，營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素而引起的貧血。許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發幹枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等，所以女性朋友們日常生活中適當的補充營養是預防貧血的一個重要方法。
2、缺鐵
身體缺乏鐵元素更是引發女性出現貧血的一個非常重要的因素瞭，一旦我們人體體內鐵元素缺乏瞭，那麼是很容易導致出現貧血的癥狀的。缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發病率甚高，幾乎遍及全球。鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等這些病癥也是會引發缺鐵性貧血的癥狀的，所以出現這些病癥以後必須要及時的進行治療的。
我們上面詳細的瞭解瞭日常生活中導致女性朋友們貧血的原因瞭，我們可以知道，如果女性朋友們出現瞭營養不良或者是身體缺鐵的情況，都是會引發貧血的癥狀的，對於自身的健康是有著很大的危害的。
