預防腎結石要註意以下三大點:第一、需要大量飲水,以增加尿量,稀釋尿中形成結石物質的濃度,減少晶體沉積,有利於結石的排出,除瞭日間多飲水以外,每夜應該加飲水一次,保持夜間尿液呈稀釋狀態,也可以減少晶體形成,成人24小時尿量在2000mL以上,對任何類型的結石病人都是一項很重要的預防措施。第二、調節飲食,維持飲食營養的綜合平衡,避免某一種營養成分的過度攝入,根據結石成分、代謝狀態等調節食物構成,推薦吸收性高尿鈣癥患者攝入低鈣飲食,不推薦其他含鈣尿路結石病人進行限鈣飲食,草酸鹽結石的病人應該限制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入,高尿酸的病人應該避免高嘌呤食物,例如動物內臟,經常檢查尿的pH值,預防尿酸和胱氨酸結石,尿pH值應該保持在6.5以上,還應該限制鈉鹽、蛋白質的過量攝入,增加水果、蔬菜、粗糧以及纖維素的攝入。第三、特殊性預防,例如草酸鹽結石病人可以口服維生素B6,以減少草酸鹽的排出,口服氧化鎂可以增加尿中草酸的溶解度,尿酸結石病人可以口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉,以抑制結石形成,有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染,或者長期臥床的患者,應該及時去除結石的誘因。