頭疼吃什麼水果好的快

頭痛吃什麼樣的水果並沒有特異性效果，常是因為水果裡含糖分過多，可以對情緒有安撫作用，能改善情緒，從而對頭痛起到緩解作用。比如偏頭痛時吃水果，如香蕉、蘋果等含糖分比較高的水果。對於焦慮、抑鬱引起的頭部不適、頭痛，這種高糖水果可以對頭痛都有明顯緩解的作用。可能酸性、不含糖的水果，一般對頭痛的效果幾乎沒有。吃瞭高糖食物，有些偏頭痛患者反而會誘發或者加重頭痛。所以頭痛時吃高糖水果有效，但也有一定的個體差異性。