腎病能吃豆腐嗎

腎病能吃豆腐嗎

腎病的患者可以適量的吃豆腐,以前認為腎病的患者盡量少吃植物蛋白,因為植物蛋白並不是優質蛋白,會產生一些含氮的廢物,導致體內尿素氮增高以及毒素的積累。豆腐也是一個植物性蛋白,所以建議少吃或慎吃豆腐,但目前的研究發現大豆蛋白雖然是植物性蛋白,但是它是優質蛋白,大豆氨基酸的組成接近人體的需要,除瞭蛋氨酸的含量略低以外,其餘的必須氨基酸含量均是比較豐富的,所以營養價值上完全可以和動物蛋白相比,屬於優質蛋白。大豆蛋白就是豆腐的主要成分,所以目前認為腎病的患者可以服用一定程度的豆腐,就是把豆腐和魚、蛋等優質蛋白作為共同的地位來推薦,這也是最新的衛計委的《慢性腎病患者飲食指導》所推薦的。當然豆腐也不能多吃,這個和腎病患者少吃或是吃優質蛋白的原則是一樣的。另外,要註意有些豆腐含鈉量比較高,比較偏咸一點,這時候要註意少吃這類的豆腐。大豆食物中所含的大豆蛋白是優質蛋白,氨基酸含量和構成的與動物蛋白相近,吸收好,而且豆腐類的優質大豆蛋白對血磷影響不大,所以對於腎病的患者並不是說非要不吃豆腐,隻是適量的吃,主要是把它作為優質蛋白攝取的途徑,在一定程度上進行控制就可以瞭。

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