痤瘡的飲食禁忌

飲食對痤瘡的嚴重程度還是有比較明顯的一些影響。比如高脂肪的食物、高糖的食物，還有coco的這些食物比如像巧克力、咖啡，都有可能來改變表皮脂類的分泌從而加重痤瘡。第二個比如刺激性的食物像辣椒、比較烈性的酒、像油炸食品也都可以刺激皮脂的分泌，加重痤瘡的損害。第三個也要考慮一些比如過度勞累、情緒的緊張等等的因素也可能造成痤瘡的加重。