月經期敷面膜最佳時間

月經期敷面膜最佳時間

整個月經期都可以敷面膜,時間上沒有不同。月經期由於失血,面部皮膚失去營養,可能會蒼白、幹燥、幹澀、黯淡無光,這時候用一些含有營養性的面膜是有好處的,比如補水、保濕、營養的面膜都會改善面部的皮膚。但是不建議用美白面膜,因為裡面含有鉛和其他化學元素,所以月經期間盡量不用。月經期間最常註意的幾個方面:第一、保持局部衛生,外陰要清潔。月經期間不要性交,不要坐浴,及時更換衛生墊和內褲,內褲要寬松。第二、在飲食方面要進食富有營養、容易消化、溫暖的飲食,忌寒涼和辛辣。第三、睡眠要足夠、心情要愉快。

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