一般可以吃榴蓮，因為榴蓮是營養非常豐富的一種水果，有“水果之王”的美稱。含有大量的淀粉、脂肪，甚至是有蛋白質，所以100克的榴蓮裡頭，能產生的熱量是147大卡，所以哺乳期的女性吃榴蓮是可以增加營養的，並且還含有多種的微量元素，有提高免疫功能的作用。並且還有大量的維生素C，所以哺乳期女性吃榴蓮是有好處而沒有壞處，即使是剛剛哺乳期，也可以吃榴蓮，但是頭幾天最好不要吃，因為脂肪、蛋白質太高的時候，乳腺的乳管還沒有完全通暢，這時候吃可能有乳管堵塞的機會，所以一定要註意，但是等到出乳的過程過去瞭，出現瞭成熟乳的時候，可以吃榴蓮，沒有任何的問題。
