一、來月經可以喝枸杞水嗎
在經期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的，因為枸杞中含有的營養價值含量是極高的，用枸杞泡水喝對每一個人的身體健康都是有著很好的保護作用的，處在經期的女性在食用枸杞之後能起到很好的補血養氣的作用，因為枸杞自身就是有著很好的補血的作用，所以處在經期的女性是可以適量的去食用一些枸杞水的。但是經期的女性不要去食用一些寒性比較大的食材，以免造成宮寒或者是經期量增多的情況發生，在平時生活中處於經期的女性自己也要試著去保護自己。
二、經期喝枸杞茶註意事項
1、適量別喝過度
在平時生活中喝枸杞水的時候一定要註意量的問題，一次不要食用過多，很容易因為個人的體質問題出現不同的身體癥狀，像一些陰虛體質的人群就不建議食用過多的枸杞水，會出現上火的癥狀，尤其是在夏季的時候更是要註意枸杞的食用量的問題，但是一些體質比較虛弱或者是經常換風寒的人群就可以經常的食用一些，對自身的體質有很好的改善的作用，但也要註意食用量的問題。
2、並非人人可飲
在平時生活中食用枸杞的時候也要註意自身的體質的問題，因為並不是說說呢幹活中的每一個人在食用瞭枸杞之後都是可以對自身的身體健康有一定的保護作用的，因為枸杞自身是屬於一種溫性食材，對於一些患有炎癥或者是腹瀉等病癥的人群是不建議食用枸杞的會加重身體的病癥，而且在平時生活中一些人群在食用瞭過度的枸杞之後造成視力模糊的癥狀發生，所以在平時生活中的話需要註意。
在生活中經期的女性是可以適量的去食用一些枸杞水的，因為枸杞是屬於一種溫性補血養氣的食材，對於經期的女性而言食用之後很好的補氣血的作用，但是在食用的時候也要註意自身的身體健康狀況，以及在平時生活中食用枸杞的時候不要一次食用過多，這都是會對自身的身體健康造成一定的不利影響的。
