焦慮癥是一種復發風險比較高的疾病，在焦慮發作以後如果沒有維持治療，再復發的風險還是比較高的。焦慮復發的征兆或者要叫早期癥狀，一般是焦慮的癥狀開始出現，比較常見的是睡眠出現紊亂、難以入睡，或者入睡困難的次數和頻度逐漸增加、感到對某些場景、對某些事情開始出現過分的擔心。有些患者的體驗就是變得承受力下降瞭、變得膽小瞭，平常對自己來說是很平常的事件，這時候會引起這緊張、擔心、害怕的體驗。出現這樣的狀況如果超過1-2周的時間，應該及時去精神科就診，由專業醫生進一步評估病情狀況，必要的時候盡早開始專業的幹預。
