哈密瓜高血壓能不能吃

哈密瓜高血壓患者可以吃，這是因為哈密瓜作為水果含有碳水化合物、多種維生素、礦物質以及豐富的膳食纖維、少量的蛋白質和脂肪，所含成分對高血壓患者健康有益，高血壓患者每天可食用哈蜜瓜150g以上。水果富含維生素、礦物質、膳食纖維等，水果是高血壓患者食譜的重要部分，也是高血壓指南合理膳食推薦的食物。各種水果高血壓患者均可以食用，尤其是獼猴桃、柑橘、哈密瓜等紅、黃色水果。