蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc
制法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。全部分量請於一天內飲用。用山楂、蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。女性寒性體質的話，可以喝這樣的飲品，對於驅寒來說有一定的好處，而且也可以有很好的養肝的作用，想要豐胸的話，這樣的養生茶也隨之不錯的選擇。可謂是良藥苦口把胸豐。
六君子豐胸湯
材料：人參15克、白術10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙幹草2克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。這樣的一道豐胸的湯品和四物湯食用方法一樣。這樣的養生食譜對於女性豐胸來說起到瞭很好的作用，可以有美容養顏的作用，而且也能緩解面黃肌瘦的情況。
吃什麼具有豐胸的作用，上面的這些養生的食譜是不錯的選擇，食物的營養可以補充人體所需的營養素的補充，通過這些營養素的相互作用，可以起到很好的美容豐胸的作用，如果你還在煩惱的話，這些食譜可以試試，效果很不錯。
