高血壓能喝紅酒泡洋蔥嗎

高血壓患者可以適量喝紅酒泡洋蔥，這是因為洋蔥含有蛋白質、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、煙酸等。洋蔥有降壓、降脂、擴張血管等作用，適宜於高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病食用。雖然過量飲酒顯著增加高血壓的發病風險，但高血壓患者可適量飲用低度酒，如葡萄酒，但每日酒精的攝入量男性不超過25g，女性不超過15g。總之，建議高血壓患者不飲酒。