男人掉頭發，飲食要保持均衡的膳食結構，多吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食品，例如綠色蔬菜、水果、動物的肝臟、核桃、黑芝麻，以及紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等。男人掉頭發，臨床上多見的是脂溢性脫發，脂溢性脫發也稱為男性脫發、雄激素性脫發、傢族性脫發和早禿，是指男人在成年以後，老年之前頭發逐漸脫落。脂溢性脫發的主要原因是遺傳因素和內分泌的原因，患者常常有傢族史。內分泌的因素，患者的雄激素分泌過高，血液中有高濃度的雄激素，並且其頭皮擴大瞭對雄激素的效應，使頭皮的油脂分泌旺盛，頭頂毛發進行性的脫落。治療脂溢性脫發，患者要改善生活習慣，要保持頭部的清潔，經常用硫磺皂或含有抗真菌藥物的洗發劑洗頭，要註意飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油脂過高的食物，以及避免長時間熬夜。藥物治療可以口服保法止，外用米諾地爾搽劑，治療男人的掉頭發。
