人體肌肉分為骨骼肌、平滑肌和心肌，骨骼肌主要分佈為軀幹的四肢，平滑肌主要分佈內臟，心肌就分佈在心臟。骨骼肌由肌纖維組成，每個肌纖維外面有一個外膜，外膜中有神經、血管、淋巴。骨骼肌又叫隨意肌，可以受人意識支配，可以隨意發生收縮。骨骼肌是由肌腹和肌腱組成，一般跨越關節的兩段，所以骨骼肌收縮和舒展可以引起關節的活動。骨骼肌在人體中分佈廣泛，維持著人體許多重要的功能，主要有以下幾種：第一、完成人體各種活動，並輔以部分氣管進行正常的生理功能。第二、可以保護骨骼，免受外力打擊致傷。第三、可以維持人體的正常姿勢，同時可以輔助人進行正常的血液循環，可以產生熱量，維持人體正常的體溫。
