高血壓屬於一個慢性進展的疾病，引起高血壓的原因有很多，有些原因是不可逆的，包括性別、年齡、傢族史、基因等等。有些是後天引起來的高血壓因素，包括休息不好、情緒不佳、飲食不規律、缺乏運動、肥胖、抽煙、喝酒等等，因此預防高血壓就需要把這些後天的因素盡量的去除。而一旦診斷瞭高血壓以後，控制高血壓也是靠一個慢性的、長期堅持的過程，這裡面包括藥物控制和改善生活方式。改善生活方式，就指改善前面所說的，可能引起高血壓的這些不良生活和飲食習慣。藥物控制方面也是需要一個慢性和長期堅持的過程，降壓藥物種類有很多，醫生會根據患者的不同表現給予不同處方，在服藥時、在調整藥物時也要給予耐心，因為要使藥物發揮最大濃度、最大效果，也需要一個觀察期。隻有耐心、積極的配合治療，堅持改善自己的生活方式，血壓才能很好的控制下來。
