耳鳴是一個常見疾病，容易反復發作，不容易治愈。病因有外耳道的耵聹栓塞、外耳道異物、中耳炎、耳硬化癥、梅尼埃病、突發性聾、噪音性聾、老年性聾、聽神經瘤。還有全身性的因素，比如心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化、自主神經功能紊亂、精神緊張抑鬱、甲狀腺功能異常、糖尿病、頸椎病、以頜關節紊亂等都可以導致耳鳴。耳鳴的治療要針對病因治療，結合藥物治療，有以下幾種小方法：1、盡量減少戴耳機，聲音要外放來聽。2、要避免熬夜，避免勞累。3、要低鹽飲食，要盡量清淡低鹽飲食。4、用耳鳴的掩蔽治療，比如晚上夜深人靜的時候，耳鳴聲音會更明顯更煩躁，可以聽柔和的輕音樂5、用吸附療法，盡量病人要主動的接觸自然界的聲音，爭取和耳鳴共處，把耳鳴聲音比做類似馬路上的聲音、冰箱的噪音等，主動的習慣它和它長期相處。
