高血壓人能吃薑棗茶嗎?

高血壓患者可以吃薑棗茶，紅棗富含蛋白質、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E、煙酸、葉酸、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等營養成分，適宜於高血壓患者食用。薑含有蛋白質、維生素、薑辣素、揮發油等，有降脂作用等，薑棗茶所含成分可擴張血管、促進血液循環、降脂等作用，臨床適宜於高血壓、骨質疏松、失眠等患者食用。高血壓患者的健康生活方式，要進食適宜的食品，如富含鉀的食物以及富含鈣、維生素、微量元素的食物等，註意慎食的食物，如含有香辛料、辣椒、咖喱粉等食物。