有的人白天次數並不多，晚上睡覺前總是不斷的要去衛生間，總怕膀胱裡還存著尿，有心理因素，也可能存在泌尿系統的問題。首先排除有沒有疾病的存在，需要做尿化驗、前列腺B超、膀胱B超，當然對於女性來說做膀胱和腎臟B超就可以瞭，因為女性沒有前列腺。男性還需要做腎、輸尿管、膀胱、前列腺以及精囊的B超，看看上面有沒有問題。超聲檢查沒有問題，尿化驗也是正常的，怎麼辦？具體如下：一、晚飯後盡量少喝水，夜裡就不會起夜，睡覺前也不會總想著去排尿。二、還解決不瞭問題，可以用些藥物來解決，比如用點α受體阻滯劑，如哈樂膠囊或者可多華，或者M受體阻滯劑也可以。有些女性，有一種疾病叫膀胱過度活動癥，也需要用藥物來治療，來減少逼尿肌的沖動。總之，這個問題自己調整不好，就要求助於大夫的診斷和治療，如果自己能調整好，就不用去醫院。
