臉上長斑吃什麼調理

臉上長斑吃什麼調理

很多人臉上會有斑,不同斑的原因不同、治療方法也不同,青少年期臉上出現的雀斑用激光治療的效果很好,有些眼周單側的太田痣可以用調Q激光治療,效果也很好。還有些人,特別是女性容易在顴骨部位出現黃褐斑,用激光治療黃褐斑的效果就非常不理想,黃褐斑比較難以治療,其病因不清,中西醫各有看法,但沒有特別明確的方法或者食物可以有效減輕黃褐斑,要從黃褐斑的發病原因或者加重因素去入手,找有幫助的方法,比如有些人會因為日曬後加重,就要註意防曬,而有些人可能大便幹燥,平常心情也不好,這時候保證大便通暢以及多吃纖維素豐富的食物,比如土豆、芹菜等葉子菜可能就會幫助體內的毒素迅速排出,不滯留在體內可以不加重黃褐斑,同時還要做好防曬。有些中醫會提倡多吃山楂、橘子、大棗、白芝麻等,但是沒有看到明確的設計嚴謹、醫學上認可度特別高、特別有權威的研究,支持單吃一種食物可以有效治療黃褐斑在目前還沒有,但是多吃維生素、水果、蔬菜,讓自己的身體代謝處於良好的狀態對黃褐斑是有幫助的。

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