1、準備懷孕的女性
葉酸的缺乏已被認為和寶寶的神經管畸形有關,由於這種畸形多發生在孕期第3～4周,多數女性結婚後懷孕存在一定的不可計劃性,如果在這個階段不懂得補充葉酸的話，也不知道自己懷孕，就會容易錯過補充葉酸的最佳的時間，會對自身和寶寶健康是不利的，所以備孕期的女性需要補葉酸。
2、孕婦
雖然你從結婚後就開始補充葉酸來預防寶寶的神經管畸形,但是即使在懷孕3個月後,寶寶的神經管已經完成閉合,補充葉酸的過程也還是要繼續下去。因為孕期的女性缺乏葉酸的話會導致先兆子癇的情況出現，而且胎盤早剝的發病率會比較高，會導致胎盤發育不良，出現流產的情況。
3、患有巨幼紅細胞貧血的女性
這類貧血和我們平時所說的缺鐵性貧血不同,而是由於膳食中缺乏葉酸引起的。普通婦女如果每天不能攝入足夠的葉酸,容易導致DNA合成受阻,使細胞周期停止,會影響造血功能的正常運轉，而且也會影響健康，出現更加嚴重的貧血癥狀，所以說如果患有這類貧血的女性一定要補充葉酸。
葉酸對於女性的一些好處以及需要補充的人群，大傢都知道瞭，如果是在備孕期的女性們需要補充葉酸，減少寶寶出現畸形的可能，如果是孕媽媽和有貧血的女性們都需要補充葉酸，可以減少疾病的發生，讓身體更加健康。
