女性喝苦蕎茶的好處
1、延緩衰老：苦蕎茶中含有大量的黃酮類物質，能很好的抑制人體的氧化反應，從而能達到很好的滋養肌膚的效果，對於提高人體細胞活性有很多好處，因此能有延緩衰老的效果。
2、調節內分泌：很多女性會有內分泌失調的現象，特別是中年以後的女性身體機能會有很多方面的下降，例如常見的高血壓、高血脂、高血糖等，喝苦蕎茶能很好的改善人體的微循環，從而能緩解慢性疾病。
3、保護胃臟：想要改善微循環需要多喝一些苦蕎茶，這樣能有助於緩解慢性疾病，也會讓脾胃的壓力減輕，減少胃病的發生。
4、抗癌：苦蕎茶中含有豐富的微量元素，能有效的抑制癌細胞的產生，因此喝苦蕎茶能減少癌癥的發生。
5、預防便秘：苦蕎茶中含有大量的膳食纖維，且以不可溶膳食纖維為主，能很好的通腸道通便，能有效的預防改善便秘現象。
6、促進消化：苦蕎茶中的碳水化合物能很好的促進胃酸的分泌，所含的纖維素能促進腸胃蠕動，有良好的促進消化的效果。
7、鎮定安神：苦蕎茶中含有大量的鎂元素，能很好的促進身體調節情緒的激素分泌，能起到比較好的鎮靜安神、解除躁鬱的效果。
通過上述可以看出苦蕎茶是很好的女性保健茶，特別是身體有疾病的患者可以每天都喝一點，能很好的維持身體健康。苦蕎茶含有豐富的鉀元素，能促進身體水分和金屬離子的排出，適量的食用問題不大，如果食用過量會給身體造成危害。另外如果生活中有腸胃疾病或者慢性疾病的患者要註意對苦蕎茶的反應，不能盲目的飲用，可能會出現不良反應。
