女人來月經可以喝藕粉嗎

女性在月經期間可以適當喝一些熟藕粉，但是需要註意適量，不能喝的過多。藕粉的性質偏於寒涼，如果喝得過多容易引起痛經等病情加重，而且也不排除會引起消化不良，有的患者可能會出現腹脹、腹墜等癥狀。藕粉當中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，適當飲用是有利於促進女性患者的身體健康，患者可以根據個人的身體狀態，適當的喝藕粉。這個時期的女性需要註意保暖，飲食上也要盡量吃偏熱性的食物，避免著涼，不宜在寒涼、潮濕的環境中生活，養成良好的生活、飲食、起居習慣，避免進行劇烈運動，不宜進行一些重體力勞動。