脖子扭到筋會不會自己好，這個需要觀察。如果脖子扭到筋瞭，通過休息和貼膏藥多數會自己好。如果扭瞭筋以後一直不好，這個時候要觀察有沒有其他癥狀，比如頸椎固定不能低頭、抬頭、不能轉脖子，這個時候可能就需要去醫院裡進行影像學檢查，讓醫生看看是不是需要除外其他比較重的疾病，比如頸部的比較嚴重的疾病開始都表現為脖子痛，就是轉到筋瞭，比如有頸椎間盤突出、頸部腫瘤、頸部炎癥等等嚴重疾病，可以初期就是表現為脖子筋痛，所以不要忽略這個癥狀，經過短期觀察不緩解就去醫院。能不能自己好是需要觀察的，觀察個3-5天看能不能好，如果不好就去醫院。
