敏感肌膚本身就是皮膚屏障受損，如果從原理來講，維生素E也有很多作用，可以抗為老、防皺、祛斑，但是直接用口服的維生素E塗，有的人是不是耐受很難說。因為敏感肌膚主要是修復皮膚屏障，有的人還有一些炎癥，所以一般會用修復皮膚屏障的外用藥物，包括各種生長因子，還有天然的保濕成分，還有現在用的比較多的，就是一些寡糖類的，這些都是有很好的修復皮膚屏障、改善敏感肌膚作用。但還會加一些保濕的，所以要直接外用維生素E，如果沒有刺激性倒可以用，但是它的直接作用就不如顧全瞭各種因素，修復皮膚屏障還有保濕，使皮膚保持滋潤，有炎癥的時候還有一些抗炎癥的作用。所以單純用維生素E外塗，沒刺激性還可以，但是改善的作用，肯定不如現在專門用於敏感肌膚的一些護理產品效果好。
