薏米芡實蓮子山藥粥的功效

薏米芡實蓮子山藥粥本身具有健脾益氣、化濕止瀉作用。其中薏米具有健脾氣、去中焦濕濁的作用，芡實具有澀精止遺、澀腸止瀉的作用，蓮子具有固護中焦脾胃、健脾的作用，山藥也是同樣可以達到健脾益氣的作用，米當然是一味很好的固護中焦脾胃的食材。五味食材綜合在一起可以達到健脾益氣、去濕止瀉，主要治療脾虛泄瀉的患者，往往此類患者表現為神疲乏力、納食不香，大便溏泄一日數次，甚至出現大便如水樣，對於此類患者可以把這五味食材結合在一起進行食療，可以達到很好的療效。