痛風能吃玉米棒子嗎

痛風患者可以吃玉米，就嘌呤含量而言玉米屬於低嘌呤食物，一般不會對血尿酸造成影響，也不會誘發痛風，因此痛風患者可以適當進食。玉米屬於雜糧，對血糖影響較小，且富含氨基酸等多種營養物質，具有抗氧化的作用，適當進食有益於身體健康。痛風患者日常可以將玉米作為主食的一部分，從而減少精米、白面的攝入量，這樣的飲食結構對合並有血糖升高或糖尿病的痛風患者更為有益。但需要註意的是，痛風患者一次性進食玉米量也不能過多，尤其是不能在已經進食足量主食的情況下再進食玉米。