梨和蘋果一起煮水喝有什麼功效

梨是一個甘寒、入肺經的食物，它可以清肺火、養肺陰、生津止渴、潤肺燥，對於肺陰不足引起的幹咳無痰，以及肺燥引起的口鼻幹燥，梨都可以起到生津潤肺的作用。蘋果主要入脾胃，生蘋果可以生津止渴。蘋果煮熟瞭可以益脾胃，還可以治療脾虛引起的腹瀉。把蘋果蒸熟以後，尤其小孩可以用蒸熟的蘋果治療脾虛腹瀉。所以，兩個一起煮水喝，應該說既可以潤肺燥、清肺火，也可以補脾胃，應該是一舉兩得的好的食品。