血壓高怎麼控制飲食

血壓升高的患者在飲食方面註意事項，首先需要嚴格的限制鈉鹽的攝入量，一天的鈉鹽攝入量應該控制在6g以內，過多的鈉鹽攝入後會導致血壓的明顯升高。在我國，鹽敏感性高血壓是非常常見的一個情況。在高血壓的患者飲食方面，還需要註意補充富含鉀離子水果，因為高血壓的患者通過補充血鉀的治療有利於血壓控制，以及預防並發癥的出現。如果高血壓的患者合並有血脂、血糖和尿酸的代謝異常，在飲食上還需要註意這些方面的控制。