黑枸杞大棗泡水喝的功效

本身枸杞子就是補肝腎之陰很好的藥物，黑枸杞入腎，補腎陰的作用會更強，所以黑枸杞補腎、益精、潤肝、明目，對於補肝腎的效果是非常好的。另外，黑枸杞由於含有非常豐富的花青素，所以有很強的抗氧化、抗衰老的作用，黑枸杞的營養價值會很高，和大棗配在一起，大棗健脾、補心血、補心氣，是以養血為主的藥食同源的藥，所以黑枸杞和大棗配在一起，補心、補腎的效果很好。