艾灸後上火瞭怎麼辦

艾灸以後如果出現上火的問題,比如口幹舌燥、口舌生瘡、面紅目赤,甚至出現煩躁、夜間睡眠不寧等情況,先看艾灸的方法和選穴是否應該調整。艾灸本身是以溫陽、散寒、通絡、止痛為主要目的的一種療法,主要是針對虛證、寒證會用的比較多。如果沒有在辨證的基礎上使用艾灸,有可能產生上火的癥狀,比如用於陰液不足、陰虛內熱的患者,如果用艾灸很可能產生上火的癥狀。對於此類型的病人,馬上停止艾灸,不能再做瞭,因為上火癥狀其實是因為辨證不準確,使用艾灸不恰當所導致。如果本身患者確實是有虛證、寒證等問題,在艾灸以後出現上火的癥狀,需要對艾灸的時間長度、艾灸的方法進行調整,比如以前選穴比較多,現在適當減少穴位。而且選穴的時候可能要偏以人體下部的穴位為主,比如足三陰、足三陽經的穴位,或者以任脈、督脈,偏肚臍以下的穴位為主,起到引火歸元的作用,就不太容易上火瞭,而且時間盡量不要超過半個小時。在艾灸後可以適當飲用溫開水,有利於艾灸之後產生代謝廢物的排出,可以最大限度減少上火的可能性。
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