高血壓禁吃什麼

高血壓患者首先應該禁煙、酒，也就是一定要戒煙、戒酒。另外，應該遵循低鹽、低脂的飲食原則，主要分析如下：1、低鹽飲食：盡量少吃加工類的醃制食品，以及含鹽量高、味精量多的食物，進食過多鈉鹽會引起血壓升高和波動，對於血壓的控制十分不利。2、低脂飲食：盡量少吃動物內臟和飽和脂肪酸含量高的油脂類食物，此類食物會引起膽固醇增高，在高血壓的影響下進一步促進動脈粥樣硬化的進展。所以，高血壓患者首先對鹽一定要控制，還應該戒煙、戒酒。