肩三針其實業界沒有統一的標準，就是看個人的習慣以及根據個人經驗，再有就是根據病癥去確定，比如常規的來說，把肩髃、肩髎、肩貞可以定位肩三針，比如肩髃在肩部前方的凹陷，肩髎是後方，肩貞是腋後垂肘後之後腋後紋頭上一寸。治療廣泛性的肩周炎、肩部活動不利，這是肩三針。有的人把肩前、肩髃、肩髎定位肩三針，肩前是一個奇穴。在腋前紋頭跟肩髃之間的聯系，主要是治療肱二頭長頭肌腱炎，隻要靠近肩前部的病癥。還有人把肩髃、肩髎以及肩中，肩中是肩髃、肩髎之間的位點，也就是肩峰下，把它當作肩三針，主要是圍著肩峰下滑囊以及少陽經來設置，因此說每個人的經驗不太一樣，基本上就在這些附近。
