來姨媽可以喝檸檬水嗎

來姨媽可以喝檸檬水，檸檬水含有豐富的維生素C，口感很好，大傢都愛喝，所以月經期也可以喝檸檬水。此外，切記月經期不要喝冰鎮的檸檬水，畢竟月經期是身體的特殊時期，在這個時期盆腔處於充血狀態，如果突然吃瞭冰鎮的食物，可能會引起盆腔血管的收縮，進而會出現下腹的痙攣性疼痛，有時候會出現月經的改變，比如突然月經量減少，或者是月經淋漓不盡，嚴重的時候還會造成月經周期的紊亂、月經失調，所以經期不建議吃特別寒涼的食物。因此月經期可以喝檸檬水，隻要不喝冰鎮檸檬水就可以瞭。