高血壓高血糖喝什麼茶好

高血壓、高血糖可以喝的茶有多種：1、綠茶中的兒茶素是綠茶中的澀味成分，有較強的抗氧化作用，可有效預防糖尿病、高血壓，並抑制糖尿病患者餐後血糖快速升高等。2、紅茶有降血壓、降血脂、抗氧化等作用。3、田七茶有降脂作用，可作為高血壓、糖尿病患者日常的保健茶。4、玉米須茶有降壓、降糖作用。5、金銀花茶可以改善胰島素抵抗，適合高血壓、糖尿病患者飲用。以上茶類對高血壓、糖尿病患者有益，糖尿病、高血壓患者可根據個人喜好適量的飲用。