治療頸椎的方法有手術治療和非手術治療的方法，頸椎病的治療主要通過熱敷、物理治療、功能鍛煉以及藥物的方法。應該避免頸椎損傷的因素，長時間的久坐，過度的使用電腦、手機，屈頸活動都可能造成頸椎間盤壓力變高，發生退變，頸椎變得不穩，容易出現頸椎退變壓迫神經，要避免這些因素，應該多做腰背肌、頸背肌的功能鍛煉，增加頸椎的穩定性、增強頸臂肌的強度，有利於保護頸椎的小關節，減緩間盤的退變速度。可以通過局部的熱敷，能夠增加局部的血液循環，能夠減緩肌肉的痙攣，促進炎癥因子的消退，還可以進行輕度的按摩，有助於緩解肌肉的痙攣，但一定要在專業人士的保護下進行。如果疼痛仍然不緩解，可以外用膏藥，或者口服非甾體類抗炎藥和營養神經的藥物，有助於消除炎癥，促進神經的修復，保護神經的髓鞘。這些方法都無效的時候才可以考慮手術的治療，一般90%的頸椎病都可以通過非手術的方法得到很好的治療。
